オイルラテ〜あなたを覚醒させる飲み物


 

【オイルラテとは?】

シリコンバレーの起業家デイブ・アスプリー氏が考案したバターコーヒー(完全無欠コーヒー。Bullet Proof Coffee)ダイエットが流行しています。

 

エネルギーや認知能力に非常に効果があり、仕事、子育て、運動などでパフォーマンスを上げたい方に最適です。朝食をバターコーヒーに置き換えることでダイエット効果も得られます。

 

Feliceでは、コーヒーや紅茶、ハーブティ、純正ココアなど無糖の飲み物にオーガニックバージンココナッツオイルと牧草牛から作られたギーをブレンドした、Green Pasture社のココナッツギーを混ぜた、オイルラテを推奨しています。ダイエットサポートに応募頂いたお客様にお勧めしており、効果があると評価して頂いております。

朝食をオイルラテに置き換えましょう

 

 

朝食に白米、シリアル、グラノーラ、オートミール、トースト、果物などの炭水化物を食べると、血糖値が上がります。炭水化物は素早くエネルギーを得ることができますが、午前中に血糖値が下がることで、空腹感を感じ、疲れて、集中力がなくなってしまいます。

 

朝食にオイルラテを飲むことで3つの利点を得ることができます。

 

 

・空腹感を抑える

良質な脂質を取ることで、空腹ホルモンを抑えることができて、お昼まで空腹感を感じずに過ごすことができます。

 

・カフェインの悪影響を抑える

牧草牛から作られた良質のギーに含まれている飽和脂肪酸がカフェインの吸収を緩やかにします。そのため、カフェインを摂取することによる興奮状態や離脱状態を抑えます。

 

・明晰さが得られる

ココナッツギーに含まれる中鎖脂肪酸はケトン体に変化します。脳はケトン体をエネルギーとして使うことで、炭水化物や糖質をエネルギーとするより効率的に動きます。ケトンと緩やかに減少するカフェインの組み合わせにより、脳が活性化していることを感じることができます。

 

 

炭水化物だらけの朝食を捨てて、脂質をエネルギーにして一日を始めましょう。眠気や怠さ、空腹感を覚えることなく、最高のパフォーマンスでお昼まで過ごすことができます。

 

 

 

オイルラテのメカニズム

 

 

コーヒー、ギー、ココナッツオイルが機能する背景には科学的な理由があります。

 

・コーヒーがエネルギーと脳の機能を引き上げます

コーヒーは美味しいだけではありません。コーヒー1杯(約140cc)には約280mgのポリフェノールが含まれています。これは赤ワインと同程度の量に相当します。

ポリフェノールが持つ強い抗酸化作用により、活性酸素による酸化を防いでくれます。活性酸素は主に細胞内で作られる不安定な酸素で、過剰の活性酸素は細胞や遺伝子を傷つけ、ガンの一因になると言われています。血液中では過酸化脂質と反応し、動脈硬化や心筋梗塞といった生活習慣病の引き金にもなります。

 

・脳を活性化させる:

コーヒーに含まれるバイオフラボノイドが脳のニューロン発火を促すことでよりパフォーマンスを上げることができます。脳の細胞がより素早く結合することで頭の回転が早くなります。脳の老化を防ぐことにもできます。

 

・運動能力を向上させ脂肪を分解させる:

コーヒーに含まれるカフェインは脂肪組織の分解を促進します。脂肪が分解され、運動のための直接的なエネルギーとなる糖の状態になるため、運動持続時間を伸ばすと言われています。

 

質の良くないコーヒーでは上記のような恩恵を受けることはできません。

 

食品と同じように、コーヒーの品質が大事です。厳重に管理されたクリーンなコーヒー豆を選択することが必要です。

 

とはいえ、実際の流通経路を把握することは難しいので、信頼できるコーヒー豆専門店で焙煎したての新鮮なコーヒー豆を購入することをお勧めします。

 

 

 

 

 

牧草牛から作られたギーで質の高い脂質と栄養素を追加しましょう

 

良質な脂質により、ホルモンを整え、認知機能を向上させ、何時間もエネルギーを保持することができます。ギーを加えることにより、必須脂肪酸や栄養素を追加するだけではなく、コーヒーに芳醇な風味を追加することができます。

 

オイルラテに使うギーの種類はとても大事です。牧草牛は工場畜産や穀物で育てた牛よりはるかに健康的で、その牛から作るバターやギーも健康的です。

 

必須栄養素が豊富な牧草牛:

ホルモンバランスを整え、脳を回転させるために身体は良質な資質を求めています。牧草牛は品質が良いだけではなく、オメガ3、βカロチン、脂溶性ビタミン A,D,E,K、共役リノール酸と抗酸化物質を含んでいます。

 

消化機能と脳の活性化:

 

牧草牛から作られるバターは酪酸(短鎖脂肪酸)を豊富に含みます。この短鎖脂肪酸により炎症を抑制したり減少させたりすることができます。炎症がひどくなると気分の落ち込みから癌に至るまで様々な不調の原因となります。炎症をなくすことが健康には重要です。

 

 

 

 

 

ココナッツオイルが良質なエネルギーを生み出します

 

ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸がバターコーヒーには必須の栄養素です。これにより脂肪燃焼が促され、脳のエネルギーとなるケトン体へと変化します。ココナッツギーに含まれるココナツオイルは低温圧搾法(Cold Pressed)で抽出されています。そのため、通常の製法で使われる化学物質や高温圧搾法のように栄養が損なわれてしまうことや熱によるトランス脂肪酸の発生を抑制します。

 

高品質で栄養価の高い安全なココナッツオイルをお使いください。

 

 

 

 

 

オイルラテにぴったりなGreen Pasture社のココナッツ・ギー

 

Green Pasture社のココナッツ・ギーは低温圧搾法で抽出された栄養価の高いココナッツオイルと牧草牛から作られたギーのブレンドです。

 

栄養価も安全性も高いのでオイルラテに最適なココナッツ・ギーです。バターとココナッツオイルを別々に用意する必要がなく、これ一つで十分ですので便利でお得です。

 

 

 

 

 

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